親愛的捧油們，艾瑪來囉！
12月起，每週一早上9:00-10:55
讓我陪您一起愛運動、愛塑身吧！
⭐️9:00-9:55 iENERGY愛塑身：
結合拳擊、體能、冥想伸展，來一場正負交感神經的刺激訓練吧！適合想要挑戰自己，讓運動更有感的你一起加入
⭐️10:00-10:55 iWALK室內雕塑健走有氧：
誰說健走只能在操場，藉由音樂與有氧步，預防下肢肌力退化，有效雕塑臀腿，讓你在教室內跑走到各個角落，顛覆你對健走的想法
🔴如何報名？
🔸臨櫃洽運動中心櫃檯
🔸汐止運動中心官網完成報名
2020的尾聲，歡迎跟我一起，開啟運動的第一步
邁向美好的2021喔
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